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Las mujeres sabemos lo difícil que es cocinar entre semana, por eso no hay mejor opción que tomarse un tiempo para hacerlo los fines de semana y preparar todo para almuerzos o lunch del trabajo. Incluso, hasta los snacks de tus hijos.

Primero, antes de ir al super, haz tu lista con el menú hecho, de esta manera, sabrás cuáles son los ingredientes que necesitas.

No hagas cosas tan complicadas, ni te compliques si ves una receta y no tienes todos los ingredientes, improvisa.

Luego de hacer el super, lava bien tus verduras y frutas y organízalas. Con tus carnes, ponlas en bolsitas plásticas para que vayas sacando las que ocupes, se te facilitará el trabajo.

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Utiliza el horno, así podrás hacer tus verduras, pollo y hasta carne al mismo tiempo.

Prepara tu verdura y ponla en una bandeja, antes engrásala con un poquito de aceite de oliva.

Si quieres hacer sopas, puedes cocinarlas y luego congelarlas. Sabías que las sopas son más ricas entre más tiempo lleven cocinadas o guardadas.

La comida cocinada, almacénala en toppers grandes o incluso en los platos donde vas a llevarlas.

Los granos también puedes cocinarlos y luego congelarlos, quedarán perfectos cuando los utilices.

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Te sugerimos que, si no te quieres complicar al momento de cocinar, pongas en práctica estos tips, te encantarán.