27.4 C
Panama
jueves, octubre 18, 2018

¿Hambre real o emocional? Distínguela

El hambre es ese deseo físico por comer y alimentarnos. Sin embargo hay dos manifestaciones de hambre: la real y la emocional. Es indispensable aprender a...

¿Qué tiene más calorías la pizza o el cereal que te comes todas las...

Si eres de las personas a las que normalmente se les antoja comer pizza a toda hora, ¡tenemos buenas noticias para ti! Un reciente reporte...

Maneras efectivas de saber que has adelgazado sin pesarte en una báscula

A la hora de bajar de peso las básculas son el medio más utilizado para saber si el ejercicio ha funcionado o si tu nueva...

3 jugos de colores para tener ENERGÍA y alejar al médico de tu rutina

Anímate a reverdecer. Toma un jugo natural al día y aleja al médico de tu rutina. Si, al saber las combinaciones perfectas de frutas...

Secretos para pedir un café en Starbucks u otra cafetería y no beber TANTAS...

¿Sabías que ese inocente "cafecito" o bebida de mañana, mediodía o mediatarde puede estar saboteando tus objetivos de pérdida de peso? Por Premiumpalate Ya sea en...

3 recetas para hacer helado de plátano casero

Nadie dijo que tienes que tener una máquina especial para hacer helados en casa, con estas recetas que te presentamos, lo podrás hacer en...

Esto es en lo que REALMENTE debes de fijarte al ver el etiquetado nutricional...

Existen muchos elementos en la nutrición que las personas encuentran confusos, entre ellos, el etiquetado nutricional. Por Premium Palate El etiquetado nutricional proporciona información clave, como:...

Recetas de helados con vino para NO romper la dieta

Todas quisiéramos comer helado sin ninguna culpa, la buena noticia es que ya existen recetas para hacerlo sin ningún remordimiento. Lo mejor de todo...

10 Alimentos que NUNCA deberías tener en tu nevera y pantry

Son las cuatro de la tarde y te ataca el hambre; te diriges hacia tu despensa y lo primero que te recibe es una...

¿Y para qué medito?

Primero que nada te quiero comentar que utilicé la palabra medito ya conjugada y en primera persona por dos (2) razones: porque creo en...

Lo Último

Publicidad

Instagram