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miércoles, marzo 3, 2021

3 Regalos de belleza para hacerle a un hombre en estas fechas

¿Te pasa también que cuando tienes que hacer un regalo a tu esposo, a tu papá o tu hermano no sabes por dónde empezar?...

Estos son los filtros que tiene nuestro cuerpo y tienes que conocerlos

Hoy quiero hablarte sobre las toxinas, cómo se acumulan en el cuerpo y cómo nos afectan. Sin embargo, antes de continuar te quiero explicar...
CAMINAR 10000 PASOS

¿Cuántos pasos debo dar durante el día?

Si tu alguna vez te has preguntado: ¿Cuántos pasos debo dar durante el día para evitar el sedentarismo?, déjame decirte que la cifra mágica...
Chica Haciendo Yoga

Lo que no sabías de hacer ejercicio en el cerro Ancón

Uno de mis lugares favoritos para ir a caminar, respirar aire puro, pensar; demás de hacer ejercicio en Panamá, es el Cerro Ancón. Es...
Chica con Tapabocas

No dejes que el miedo te domine y baje tus defensas

El MIEDO es: la sensación de angustia provocada por la presencia de un peligro real o imaginario. Actualmente se hace necesario tener cuidado con el...
Chica observando un paisaje

La Gorda Habla: «Deja de tapar y empieza a brillar»

¿Qué tanto hemos descubierto de nosotros mismos en los últimos meses? Ya, es momento: "Deja de tapar y empieza a brillar" Sin lugar a duda,...

No estaba GORDA, estaba INTOXICADA e INFLAMADA – ¡ÚNETE AL RETO!

Para contar las experiencias siempre he pensado que se inicia con una historia chistosa. Y de esta experiencia voy a empezar por hablarles de...

¡Llegar a los 30 es igual a COLÁGENO para tomar, te digo por qué!

Luego de tener a mi segundo hijo y llegar a mis 33 años, fue como si todo el tiempo que no me cuidaba por...

3 Bebidas que harán más rápido tu metabolismo

Hay tanta información en internet y las redes sociales de compra este quema grasa, compra este suplemento, pide tu detox que olvidamos que desde...
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Te cuento lo que significa Así Soy Mujer para mi y cómo la revista...

Asi Soy Mujer, más que una marca aliada, es una marca amiga que ha hecho parte de mi trayectoria como emprendedora aquí...

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