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viernes, agosto 23, 2019

5 Lugares para comer HELADO en Panamá

En este país tan bello y tan caluroso siempre es bueno saber donde poder refrescarte y comer un buen helado. En mi caso, si...

5 Harinas saludables que uso para cocinarle a mi hija

Hoy día existen en el mercado un sin fin de harinas para consumo humano y de estas se hacen deliciosas y nutritivas recetas. Algunas con...

3 Desayunos DULCEMENTE saludables

Todos tenemos días en los que nos provoca desayunar dulce, así que te voy a dejar tres ideas para desayunos dulcemente saludables para que...

5 cuentas de Instagram en Panamá que te ayudarán a bajar de peso

Bajar de peso va mas allá de lo que refleje la báscula, puede tratarse de un problema de salud, relacionada a hábitos , sedentarismo,...

6 Alimentos caseros para evitar o tratar problemas de circulación

Cuando la circulación falla, puede ser responsable de todo tipo de problemas cardiovasculares y nerviosos, como los accidentes cerebro vasculares, problemas cardíacos, arteriosclerosis, varices,...

Las maravillas medicinales de la alcachofa que no sabías – ¡Te decimos dónde conseguirla!

Primer dato importante que quiero contarte de la alcachofa te ayuda a regenerar tu cuerpo. Con saber esto podemos estar seguros que es una...

¿Cómo ahorrar en comida, cuando mi hijo es alérgico e intolerante a casi todo?

Primero debemos saber la diferencia entre ser alérgico y ser intolerante... Una alergia es una reacción de su sistema inmunitario hacia algo que no molesta...

7 SUPERFOODS que ya tienes en tu nevera y que son lo mejor para...

La alimentación es algo fundamental para lucir una piel perfecta, por eso hoy quiero hablarte de 7 alimentos que son fundamentales para tener una...

Lo que debes saber si eres de las que DESAYUNAN AVENA todos los días

La avena es el cereal más usado para desayunar al ser considerado el más sano. Esto,  especialmente por deportistas de alto rendimiento, ya que...

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