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miércoles, marzo 20, 2019

La lactosa: ¿es dañina?

La Lactosa o azúcar de la leche, está presente inclusive en la leche materna humana y es digerida en el intestino gracias a una...

Los 3 POSTRES más CALÓRICOS que existen sobre la faz de la tierra

Si alguna vez has dicho: ¡estoy a punto de un coma diabético! después de comer mucho dulce, entonces luego de conocer los 3 postres...

¿Usar el método BLW? – todo lo que necesitas saber sobre alimentación complementaria

Cada hito del desarrollo de nuestros hijos es un evento maravilloso y trascendental sin lugar a dudas. Por María Fernanda Betti - @eligeamamantarasesorias Comenzar a comer...

¿Qué es la dieta KETO?

Una dieta keto o cetogénica es un estilo de alimentación que se enfoca en un consumo mínimo de carbohidratos, cantidades moderadas de proteína y...

¿Qué hacer después de los excesos?

Es muy común y normal salirnos de la rutina y cometer excesos en fiestas y fines de semana. Lo importante es que lo disfrutes, si...

Desde hoy sabrás por qué es importante consumir LEUCINA

Antes de hablar acerca de la Leucina, quiero que primero entendamos qué son los aminoácidos, cuáles son sus clases y funciones. Por Nathalia Duarte -...

Estas son las características que tienen las mantequillas de frutos secos SALUDABLES

Mantequilla de maní, mantequilla de almendras, mantequilla de semillas de girasol, mantequilla de avellana... Reducida en grasa, natural, orgánica o en polvo... Por Premium Palate...

3 Comidas rápidas que producen efecto depresivo después de comerlos

Es un hecho, los alimentos que comes están estrechamente relacionados con tus emociones. Algunos de ellos, como el chocolate, producen una sensación de bienestar instantánea. Sin embargo, hay otros que pueden hacerte sentir mal,...

Alimentos “FIT” que te sabotean y tienen más calorías de las que crees

Cuando estás en plan de bajar de peso o de mantener tu figura, es importantes que te fijes bien en lo que comes. Existen...

Mis 5 lugares favoritos en Panamá para comer saludable

Comer saludable fuera de casa ya no es un problema. Cada vez existen más lugares que ofrecen opciones saludables, inclusive los restaurantes tradicionales se...

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