29.5 C
Panama
sábado, junio 23, 2018

4 prendas de ropa que nunca debes usar para ejercitarte

Lo más importante a la hora de realizar algún deporte o entrenamiento físico es sentirnos cómodas. Es predominante sentirnos bien al momento de ejercitar...

Trucos para chicas que quieren fortalecer glúteos en casa y no en el gimnasio

Muchos de nuestros anhelos estéticos como mujeres es poder tener unos glúteos tonificados y fortalecidos, que luzcan bien y lograr evitar la flacidez a...

Constancia y disciplina de una ex adolescente rebelde

Antes que nada, tenemos que definir dos palabras claves. Una es constancia, la cual indica duración, estabilidad y solidez. Mientras que disciplina es un...

7 TIPS eficaces para vencer tu ALARMA y salir a hacer ejercicio por las...

Cuando tenemos el hábito de levantarnos temprano, no solo van ligados a la productividad del día, sino también al bienestar mental, satisfacción con uno...

Capitanes de Adidas Runners llegaron a la meta en la maratón de Bogotá (FOTOS)

En sus marcas, listos, fuera YA... Los capitanes de Adidas Runners en Panamá, Marelissa Him y Ludwik Tapia vivieron y corrieron la media maratón...

Mamá con un bebé en casa ¿Cómo afecta el no dormir las horas adecuadas?

Entre preocupaciones o cosas que tenemos que hacer olvidamos lo importante que es dormir bien.  De hecho, si tienes hijos, la demanda constante de...

RUTINA: Dile adiós a la flacidez de tu abdomen y fortalece tus músculos

 Si estás buscando la mantera de fortalecer tus músculos, principalmente los del abdomen, tienes que ver esta rutina. Para hacerla, necesitas un balón suizo. con...

Las nuevas zapatillas UltraBoost de Adidas corrieron por la Cinta Costera (FOTOS)

    Adidas organizó un evento especial para todas aquellas chicas que les encanta el deporte. Por eso, un grupo de corredoras y atletas se dieron...

Te sorprenderás cuando sepas la cantidad de orina que hay en una piscina

¿Cuando te bañas en una piscina sientes un poco de desconfianza que el agua sea limpia? Te quedarás con la boca abierta cuando veas...

ADIDAS crea verdaderas zapatillas femeninas para las mujeres que aman el running

Hacer ejercicio con la mejor compañía es importante. Y es que las mujeres nos encanta lucir bien hasta cuando hacemos ejercicio. ADIDAS lo sabe,...

Lo Último

Publicidad

Instagram