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jueves, abril 9, 2020

¿Qués es un «BOOTCAMP» o retiro de ejercicios?

Los “bootcamp” o retiro de ejercicios, son  uno de los nuevos  formatos para ejercitarse que escuchamos en estos días, dentro de las varias modalidades...

Este es el ejercicio más simple que PUEDE CAMBIAR TU VIDA para siempre

Empezar a hacer ejercicio es la mejor decisión que puedes tener en la vida, pero lo sabemos: puede ser complicado si desde joven no te enseñaron...

La razón por la que te sientes «poco creativa» cuando andas con la regla

Aunque es algo que no todas sabemos, nuestro ciclo menstrual nos ayuda en nuestra productividad. Para eso es importante que comencemos a sanar nuestras...

Esta es la técnica japonesa que te promete aplanar tu abdomen sin dieta y...

El abdomen plano es la obsesión de muchas personas, sobre todo de quienes procuran llevar un estilo de vida fit. Existen diversas técnicas para...

A esta edad se empieza a hacer más difícil rebajar.. ¡Te digo qué hacer...

Según diferentes estudios científicos se ha demostrado que alrededor de los 30 años llegamos a nuestro punto máximo de plenitud física y muscular... A...

Este es el maniquí con ropa deportiva de talla grande que ha sido aplaudido...

La semana pasada, una famosa marca de ropa deportiva presentó maniquíes de talla grande y para-deporte en su tienda insignia de Londres. El paso...

Ellas son las mamás KOALA de Panamá : con bebés en brazo y al...

A mí me encanta encontrar familias  empoderadas, escuchar sus anécdotas, y aprender de ellas. Así conocí a las Koala Dance Moms una Tribus de...

El secreto para mantener a tu hogar LEJOS de los RESFRIADOS

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¿Cómo bajar de peso a través de INTERNET?

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