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miércoles, febrero 21, 2018
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Constancia y disciplina de una ex adolescente rebelde

Antes que nada, tenemos que definir dos palabras claves. Una es constancia, la cual indica duración, estabilidad y solidez. Mientras que disciplina es un...

7 TIPS eficaces para vencer tu ALARMA y salir a hacer ejercicio por las...

Cuando tenemos el hábito de levantarnos temprano, no solo van ligados a la productividad del día, sino también al bienestar mental, satisfacción con uno...

Capitanes de Adidas Runners llegaron a la meta en la maratón de Bogotá (FOTOS)

En sus marcas, listos, fuera YA... Los capitanes de Adidas Runners en Panamá, Marelissa Him y Ludwik Tapia vivieron y corrieron la media maratón...

Mamá con un bebé en casa ¿Cómo afecta el no dormir las horas adecuadas?

Entre preocupaciones o cosas que tenemos que hacer olvidamos lo importante que es dormir bien.  De hecho, si tienes hijos, la demanda constante de...

RUTINA: Dile adiós a la flacidez de tu abdomen y fortalece tus músculos

 Si estás buscando la mantera de fortalecer tus músculos, principalmente los del abdomen, tienes que ver esta rutina. Para hacerla, necesitas un balón suizo. con...

Las nuevas zapatillas UltraBoost de Adidas corrieron por la Cinta Costera (FOTOS)

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Te sorprenderás cuando sepas la cantidad de orina que hay en una piscina

¿Cuando te bañas en una piscina sientes un poco de desconfianza que el agua sea limpia? Te quedarás con la boca abierta cuando veas...

ADIDAS crea verdaderas zapatillas femeninas para las mujeres que aman el running

Hacer ejercicio con la mejor compañía es importante. Y es que las mujeres nos encanta lucir bien hasta cuando hacemos ejercicio. ADIDAS lo sabe,...

PLANET BEACH PANAMA

Contáctanos: Tlfs: 3964746 E-mail: planetbeachpty@planetbeach.com Síguenos en Instagram aqui. Síguenos en Facebook aqui. Ubicación: Rada Plaza, Costa del Este, calle principal a la par de DHL. Panama Descripción: Vive la Experiencia de...

LIZ MARIE YU

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